ANIMA HARMONIA: Rééquilibrer son Esprit, gérer son stress

Découvrez Anima Harmonia, une formation complète pour rééquilibrer votre esprit et gérer efficacement le stress au quotidien. Avec des vidéos instructives et des exercices pratiques, apprenez les bases de la gestion du stress, l’importance de l’homéostasie et les techniques de pleine conscience. Bénéficiez également de méditations guidées et de ressources bonus pour une transformation profonde et durable

Information du cours

Formateur Cours

Vanessa Vanessa Auteur

Je m’appelle Vanessa Cornut, fondatrice d’Au Coeur d’une flamme et créatrice de la méthode d’accompagnement énergétique et spirituel Inquantra®. J’accompagne depuis 2015 les personnes en perte de sens dans leur vie à se reconnecter à leur alignement personnel

Anima Harmonia: Rééquilibrer son esprit, gérer son stress

119.00

Introduction à la gestion du stress

Trouver l’équilibre

La Pleine Conscience

La gestion du stress au quotidien

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